Persediaan malam pertama

Malam pertama, adalah waktu yang amat menegangkan bagi pasangan pengantin. Bagi wanita, ketegangan itu kadangkala berlipat kali ganda. Berikut ada beberapa tips yang boleh dikongsi bersama.
1) Bau badan – Ingat, sebelum memasuki malam pertama, anda dan suami seharian bergerak, melayan tetamu serta saudara mara yang hadir, berulangkali menukar pakaian berpeluh dan penat. Untuk itu sebelum tidur, cubalah untuk mandi. Pakailah wangian yang lembut supaya rasa ghairah tidak padam apabila mencium bau badan anda.
2) Bau mulut - Cuba anda bayangkan, apa yang akan anda lakukan, ketika ingin mencium bibir pasangan anda, anda dapati udara yang anda sedut ‘berbau’ petai. Tentu ghairah anda hilang bukan..? Kerana itu hindarilah kemungkinan ini dengan mempersiapkan diri. Penyelesaiannya, pastikan anda memberus gigi sebelum ke kamar dan kalau boleh selalu menyediakan pepermint di tempat tidur.

3) Tergesa-gesa - Tergesa-gesa merupakan ‘penyakit’ paling umum. Ingin cepat sehingga langsung ke acara kemuncak. Maklumlah makanan baru, halal lagi! Tapi ingat anda harus bersabar. Sebaik-baiknya kedua-dua bertenang kerana seks dengan dengan tenang itu lebih nikmat. Tergesa-gesa kadangkala boleh mendatangkan mudarat, rasa nikmat ‘kerjasama’ mungkin payah untuk dicapai dan juga ia mungkin boleh menyakitkan. Misalnya anda belum begitu terangsang dan suami ingin terus ‘menembak’ hasilnya boleh mengecewakan.

SETELAH tiga tips kecil menghadapi saat ‘pemanasan’ di malam pertama. Berikut adalah beberapa tips saat ‘bertempur’. Bacalah dengan teliti agar malam pertama anda menjadi kenangan yang tak dapat dilupakan.
1) Padamkan kekasaran – Jangan hanya berserah. Sekiranya anda rasa disakiti berterus teranglah dengan suami tetapi gunakan nada yang lembut supaya dia tidak tersinggung. Sekiranya ingin sama-sama menikmati keseronokan, bimbinglah suami anda ke ‘daerah-daerah’ yang boleh menambahkan ghairah. Anda juga boleh memainkan peranan dengan lebih aktif, dengan cara menuntun tangannya mengarahkan ke bahagian yang anda sukai.
2) Singkirkan rasa sakit – Kebanyakan wanita sering merasa sakit pada organ seksnya ketika berhubungan intim buat pertama kalinya. Hilangkan perasaan takut sebaliknya fikirkan perkara yang indah-indah ketika bersama suami. Perlu juga diketahui bahawa penyebab kurangnya cairan lubrikasi ialah stress, pengambilan ubat-ubatan dan penggunaan alat kontraseptif. Bila hal ini terjadi, minta suami supaya memanjangkan pemanasan sambil melihat apakah anda sudah bersedia untuk memulainya sekali kembali. Cara lain ialah dengan menggunakan cairan lubrikasi.
3) Beri dorongan pada suami – Bukan semua suami berjaya melalui malam pertama mereka dengan jayanya. Sesetengah daripada mereka akan tewas sebelum waktunya. Tapi jangan bimbang, ia munkin kerana stress dan kurangnya pengalaman. Selain kurangnya pengalaman dan stress, minuman beralkohol serta ubat-ubatan juga boleh menjadikan lelaki kurang ‘perkasa’. Maka pujuklah suami agar dia hilang rasa kecewanya sambil mengelus tubuhnya terutama daerah sensitif untuk menunjukkan rasa sayang dan keinginan anda terhadapnya. Katakan padanya kita boleh cuba lagi malam berikutnya.
4) Jangan pura-pura klimaks – Ramai wanita yang tidak ingin mengecewakan suaminya sering berpura-pura orgasme. Jangan lakukan hal itu kerana ia boleh membahayakan perhubungan anda. Memang ramai wanita yang agak sukar mencapai klimaks walaupun pasangannya sudah melakukan stimulasi sebaik mungkin pada daerah sensitifnya. Anda tak perlu malu untuk mengatakan padanya. Mungkin anda boleh memberi cadangan mengenai cara yang anda sukai dan memainkan peranan yang aktif juga. Jadikan aktiviti seks ini sebagai sesuatu yang menyenangkan bukannya membebankan anda.
BAGAIMANA? Tidak sukarkan menghadapi malam pertama? Mungkin tips ini boleh mengurangkan sedikit debaran di dada. Selamat mencuba dan semoga berbahagia sehingga ke akhir hayat.

Posisi sesuai untuk hubungan kelamin

HUBUNGAN kelamin mengeratkan kemesraan antara lelaki dengan wanita selain meningkatkan hubungan silaturahim antara mereka.

Sentuhan zakar dan faraj boleh dilakukan mengikut selera posisi yang diinginkan pasangan.

Ini dapat meingkatkan keseronokan dan keghairahan akibat peningkatan rangsangan diberikan satu posisi yang diperlakukan.

Contohnya, hubungan kelamin posisi bertentangan muka dapat mewujudkan nikmat sentuhan bahagian depan pasangan, posisi pasangan wanita mengambil tempat di atas dapat memberi kebebasan kepada wanita dan perasaan dominan.  Ia juga meningkat rangsangan kepada isteri.

Ia juga memberi kebebasan kepada anggota badan lain lelaki untuk menyentuh bahagian badan pasangan wanita yang boleh memberangsangkan.

Selain itu, memang mustahak untuk pasangan kelamin mempelajari dan mengenali posisi sesuai dan dapat meningkatkan rangsangan kepada hubungan kelamin mereka.

Adakalanya posisi melakukan hubungan kelamin perlu diubah kerana posisi biasa mungkin tidak selesa untuk pasangan, seperti sakit belakang.

Dipetik dari:

HARIAN METRO, KHAMIS, 10 MEI 2001

Cara cuci muka yang betul

• Home

cara cuci muka dengan betul

ok, korang semua mesti wajib ade kan pencuci muka ?? aku rase laki or pempuan skang ni paling terok pon, dalam bekas mandi diowang tuh mesti ade pencuci muka....pencuci muka plak dah macam-macam brand ade... loreal la ,ponds la, safi la, sunsilk bukan ok.. tu shampoo... hahaha..... aku guna garnier... korang plak??

tapi korang sedar tak kadang-kadang cara cuci muka yang salah pon tak ok jugak.. dari nak nampak awet muda, terus jadi tua... ni sebabkan korang cuci muka dari atas ke bawah, sepatutnya dari bawah ke atas.. baru la kulit korang anjal...cehhhhh... haha

tips cuci muka yang betul

1) Hanya menggunakan 3 jari je.. kalau 5 jari tu memang nak makan pelempang laa...

2. Meletakkan pencuci muka di atas salah satu jari ...letak sikit je k ...Jangan amalkan letak pencuci muka dengan kuantiti yang banyak (kadang-kadang kita suka letak banyak biar buih tu kelua banyak kan?) sebab pencuci banyak bahan kimia. Nanti muka jadi kasar.

3. Titikkan pencuci muka di 4 tempat iaitu di dahi, pipi kanan, pipi kiri dan dagu.

4. Mencuci muka start dengan dagu dan ke atas. Kalau boleh di kawasan T zone dahulu sebab tempat tu berminyak.. T zone tu maksudnya hidung and dahi korang

5. Mencuci muka dengan urutan bulatan (mengikut clockwise :D).. kalau anticlockwise untuk orang yang kidal je(ni aku memain k...

6. Jika pencuci itu kering, korang hanya perlu rendam jari ke dalam air dan menyambung kembali mencuci. Tidak perlu tambah kuantiti

• Home

cara cuci muka dengan betul

ok, korang semua mesti wajib ade kan pencuci muka ?? aku rase laki or pempuan skang ni paling terok pon, dalam bekas mandi diowang tuh mesti ade pencuci muka....pencuci muka plak dah macam-macam brand ade... loreal la ,ponds la, safi la, sunsilk bukan ok.. tu shampoo... hahaha..... aku guna garnier... korang plak??

tapi korang sedar tak kadang-kadang cara cuci muka yang salah pon tak ok jugak.. dari nak nampak awet muda, terus jadi tua... ni sebabkan korang cuci muka dari atas ke bawah, sepatutnya dari bawah ke atas.. baru la kulit korang anjal...cehhhhh... haha

tips cuci muka yang betul

1) Hanya menggunakan 3 jari je.. kalau 5 jari tu memang nak makan pelempang laa...

2. Meletakkan pencuci muka di atas salah satu jari ...letak sikit je k ...Jangan amalkan letak pencuci muka dengan kuantiti yang banyak (kadang-kadang kita suka letak banyak biar buih tu kelua banyak kan?) sebab pencuci banyak bahan kimia. Nanti muka jadi kasar.

3. Titikkan pencuci muka di 4 tempat iaitu di dahi, pipi kanan, pipi kiri dan dagu.

4. Mencuci muka start dengan dagu dan ke atas. Kalau boleh di kawasan T zone dahulu sebab tempat tu berminyak.. T zone tu maksudnya hidung and dahi korang

5. Mencuci muka dengan urutan bulatan (mengikut clockwise :D).. kalau anticlockwise untuk orang yang kidal je(ni aku memain k...

6. Jika pencuci itu kering, korang hanya perlu rendam jari ke dalam air dan menyambung kembali mencuci. Tidak perlu tambah kuantiti pencuci muka tersebut.

7. Jangan sental di tempat jerawat dengan pencuci muka (kadang-kadang, orang buat sebab nak jerawat tu hilang cepat kan?). Tak payah k! Sebab pencuci muka adalah mempunyai bahan kimia! Ingat tu.. dan lagi satu, ia akan memberi tekanan pada kulit

Petua untuk hilangkan kedutan

1. Anda bersihkah dulu lobak merah tadi. Kemudian parut. Kalau nak kisar pun boleh.

2. Seterusnya, campurkan kuning telur dan sesudu tepung jagung dengan lobak merah yang dah diparut.

3. Kacau ketiga-tiga bahan tu sampai sebati.

4. Apalagi... lumurkanlah kat muka anda.

5. Sebaik-baiknya buat pada waktu malam. Beberapa jam sebelum nak tidur.

6. Sebelum masuk tidur, cuci dulu muka anda tu dengan air yang agak suam kuku.

7. Amalkan petua ni 1 kali dalam seminggu. Buat sampai anda puas hati dengan kulit muka masing-masing, ok.

Petua hilangkan keputihan

1. Minum air pegaga
2. Cuci kemaluan dengan air daun sirih yang direndam semalaman
3. Minum air halia

Petua putihkan ketiak

Bagi para isteri terutamanya tentu mahu kelihatan terbaik untuk suami masing-masing. Pasti ada di antara mereka yang mencari cara terbaik untuk membersihkan bulu ketiak dan memutihkan ketiak yang hitam.

Salah satu cara untuk memutihkan ketiak yang hitam adalah dengan menggunakan limau nipis dan kapur sirih. Caranya ialah dengan memerahkan sebiji limau nipis dan campurkan dengan sedikit kapur sirih. Sapukan di bawah ketiak dan biarkan selama 15 minit sebelum dicuci dengan air bersih. Lakukan tiga kali seminggu.

Manakala itu untuk membersihkan bulu ketiak, campurkan setengah camca teh kapur dengan sebiji limau nipis. Lumurkan campuran tadi pada ketiak selepas mandi setiap malam. Lakukannya selama seminggu.

Satu lagi cara ialah dengan mengambil debu atau habuk yang terdapat pada kundur. Gunakannya untuk disapu pada ketiak dan biarkan seketika tanpa dicuci. Lakukan sehingga bulu ketiak gugur dengan sendiri.

Cara bersenam yang betul

1. Waktu terbaik untuk senaman bergantung kepada kesesuaian masa setiap
individu, tetapi bagi lelaki, bersenam pada waktu petang antara jam 3 hingga 9 malam dipercayai boleh meningkatkan penghasilan hormon testoren.

2. Bersenam di gimnasium memang alternatif terbaik, tetapi perlu ada jurulatih untuk mengajar menggunakan peralatan dengan betul.

3. Mengamalkan senaman di luar juga adalah baik kerana lebih mudah dan lebih murah.

4. Senaman lembut seperti yoga dan tai chi dan chi gong sangat baik untuk meningkatkan tenaga dan penyembuhan dalaman.

5. Senaman juga akan meningkatkan kemahiran atau keupayaan dalaman
terutama dari segi keseimbangan, tenaga, ketangkasan (termasuk kadar tindakbalas), koordinasi, ketepatan dan konsisten serta kepekaan kinestetik.

6. Untuk mendapatkan kekuatan, daya ketahanan dan keanjalan otot, pelajari teknik senaman betul supaya tidak berlaku kecederaan.

7. Individu perlu bersenam sekurang-kurangnya 20 hingga 30 minit tiga kali seminggu, terutama mereka yang mempunyai paras lemak tinggi iaitu melebihi 25 peratus (lelaki) dan 35 peratus bagi wanita.

8. Untuk keselamatan, aktiviti bersenam perlu dihentikan serta merta jika anda berasa sesak nafas, mengalami kaki kejang, terlalu letih, pening atau cuaca atau persekitaran tidak mengizinkan.

Sambung Baca: http://anizyn.blogspot.com/2008/01/tips-senaman-yang-baik.html#ixzz1XurFojKb

Tips hilangkan mengantuk

1. Hampiri kawasan bercahaya – Suasana office yang sejuk dan bercahaya redup memang membuai mata kita, jadi langkah pertama yang boleh dilakukan sekiranya uols terlalu mengantuk adalah mencari tempat yang terang contohnya pergilah ambil cahaya matahari dekat tepi tingkap. Mustahil lah office uols takda tingkap kan. Gua ke apa? Masa jenguk tingkap tu, tengok-tengoklah kereta lalu lalang ke atau apa-apa lah yang boleh menarik perhatian.
2. Basuh muka – Mungkin ini perkara terakhir yang uols buat bila mengantuk, kan? Yelah, terutamanya perempuan. Bila dah make up bagai, make up mahal pulak tu, senang-senang je nak basuh muka lepas tu touch up balik T___T Memang kalau I, takda lah nak basuh muka. HAHAHA tapi kalau dah takda pilihan sangat, kepala pun dah tersengguk-sengguk, kenalah buat jugak ye tak?
3. Wangian aromaterapi – Boleh juga menyimpan minyak wangi atau wangian aromaterapi dekat office. Letaklah atas meja. Semangat kerja akan pulih kerana bau-bauan segar dipercayai dapat meransang deria bau sekaligus mengurangkan rasa mengantuk. Antara bauan yang sesuai adalah ‘mint’ dan lemon.
4. Dengar muzik/radio – Muzik juga penyelesaian terbaik bagi rasa mengantuk. Ada beberapa jenis bunyian ataupun muzik dikatakan meransangkan dan meningkatkan kewaspadaan serta ketajaman minda. So, tak salahlah kalau uols bekerja sambil dengar muzik/radio asalkan tak buat uols leka sampai tak buat kerja.
5. Senaman ringan – Senaman ringan tu gerakkan anggota badan, macam contoh gerakkan tangan, kaki, kepala atau berjalan santai pun boleh hilangkan rasa mengantuk. Berjalan santai tu dekat dalam office lah. Jangan pulak cakap dengan bos “Bos, saya mengantuk. Nak keluar pergi Petaling Street hilangkan ngantuk” Memang nak kena lah tu. Dan ingat jugak, jangan nak berjalan santai pergi dekat tempat kawan lepas tu gossip tak tentu pasal. HAHAHA tapi gossip pun boleh buat hilang mengantuk :P
6. Pandang pepohon hijau – Manalah tahu, office uols ada pemandangan kehijauan, atau ada taman ke, manfaatkanlah! Gunakan peluang tersebut untuk hilangkan rasa mengantuk. Keluarlah kejap pergi tempat tu. Hoi, keluar pergi tempat tu bukan suruh buat tahi mata ke apa, tapi hirup udara segar. Beberapa minit dah lah, takyah lama-lama. Kang balik-balik office terus dapat surat warna pink. Aww.

Dapatkan gigi putih

• Tumbuk sepotong halia,

• then campur satu sudu garam besar,,

• tambah sedikit air..

• then, berkumur setiap kali sebelum  tidow selepas gosok gigi..

Dapatkan kulit muka yang lembap

• Bersihkan muka dengan air suam.

• Panaskan madu hingga menjadi suam-suam kuku. 

• Sapukan madu ini pada muka dan urutkan perlahan-lahan. 

• Biarkan setengah jam dan bersihkan.

Hilangkan panau

1. Gosokkan halia pada kulit yang berpanau. Biarkan seketika, kemudian bilas dengan air biasa. Lakukan 3 kali sehari.
2. Tumbuk dua helai daun gelenggang hingga hancur. Sapukan pada kulit yang berpanau.

Kekalkan seri wajah

Wajah pengantin menjadi tumpuan ramai pada hari pernikahannya. Untuk menyerikan lagi, cubalah petua ini :-

• Goreng secawan beras tanpa minyak sehingga kekuningan. Kisar sehingga lumat.
• Campurkan dengan sedikit putih telur, air limau nipis dan satu sudu teh air kunyit.
• Tempekkan pada muka kecuali bahagian mata. Insya-Allah, wajah akan berseri pada hari persandingan

Tegangkan kulit muka

1. Tumbuk beberapa helai daun jambu batu hingga lumat. Bancuh dengan air suam. Apabila sejuk, sapu pada muka. Lakukan setiap malam.
2. Campurkan sedikit bedak sejuk dan beberapa titik air limau nipis. Bancuhkan bersama sedikit air kemudian sapukan ke muka. Kulit akan terasa pedih sedikit. Amalkan dalam masa seminggu untuk melihat perubahannya.

Hilangkan parut jerawat

Jerawat yang sudah kering akan meninggalkan parut di muka. Ada beberapa cara unuk menghilangkannya.

1. Tumbuk beberapa batang kulit kayu manis dan jadikan serbuk. Campurkan dengan sedikit air.
2. Asah kulit kayu manis dan campurkan dengan madu lebah. Tempelkan pada muka yang berparut setiap malam. Keesokkannya, cucilah menggunakan air suam.
3. Kisar timun dan tapiskan airnya. Tampalkan hampas timun pada muka. Biarkan setengah jam. Kemudian cuci bersih dengan air suam.
4. Rendam beberapahelai daun senduduk, sedikit cekur dan segenggam beras. Kemudian giling hingga lumat. Sapukan pada parut muka dua kali seminggu.
5. Tumbuk sepuluh helai daun sirih muda. Tempelkan pada muka terutama pada bekas jerawat. Setelah kering, cuci muka dengan air bersih. Amalkan tiga kali seminggu.

Merawat kudis

TAPAK sulaiman menyerupai pokok kaduk tetapi ia kelihatan lebih berkilat. Bezanya pokok ini tidak memanjat kerana batangnya pendek. Tangkai daun juga pendek berwarna hitam dan berbulu halus.
Daun mudanya berwarna kemerahan dan belakang daun berwarna coklat. Pokok ini tidak tahan pada cahaya matahari. Batangnya lembut berair dan berbulu.
Pokok yang subur daunnya lebih lebar daripada kaduk. Herba ini mempunyai bunga berwarna merah jambu yang terbit di hujung pucuknya. Nama saintifiknya Elephantopus scaber dari keluarga Asteraceae dan hidup di kawasan yang terlindung dan lembab seperti di kebun getah.
Terdapat beberapa tumbuhan yang mempunyai panggilan yang sama seperti Elephantopus tomentosus atau ubi zebra, tetapi di sesetengah tempat memanggilnya sebagai tapak sulaiman.
Lain-lain panggilan tempatan ialah seperti tapak leman, bersih hitam dan ada juga yang memanggilnya tapak babi. Daun yang segar dilumatkan untuk merawat luka-luka kecil, kudis dan juga gonorea. Selain itu, lumatan daunnya juga boleh dipupuk pada dahi bagi melegakan sakit kepala.
Akar dan daunnya pula digunakan sebagai ramuan ubat periuk bagi melegakan batuk, muntah-muntah dan membuang cacing dalam perut.

Rawat tumit kaki pecah

1. Anda sediakan sebiji kelapa tua.

2. Kemudian belah dua kelapa tua tadi.

3. Colek lendir yang terdapat pada bahagian isi kelapa tersebut.

4. Sapukanlah lendir itu ke seluruh bahagian tapak kaki dan tumit anda.

5. Seterusnya, panaskan tapak kaki anda di atas atau berdekatan bara api selama beberapa minit. Jarakkanlah kaki anda dan bara api tu mengikut keselesaan masing-masing.

Anda boleh mengulangi petua di atas sebanyak 3 kali dalam seminggu. Jika tiada aral, tapak kaki anda akan licin dan cantik.

Read more: http://petuasejagat.blogspot.com/2010/01/bagaimana-nak-mengelakkan-tumit-kaki.html#ixzz1XunK0PrH

10 Idea Post Untuk Tarik Perhatian

Agak lama dah tak tulis artikel baru untuk blog saya ni,maklumlah cuti sekolah dah sampai penghujung,sibuk balik kampung,sibuk beli kelengkapan sekolah anak-anak.orang kahwin dan macam-macam lagi.Hari ni saya nak bagi 10 idea kalau kita dah stuck,tak ada apa-apa idea nak tulis post.Saya dah apply cara ni,memang banyak membantu di kala tercari-cari idea nak tulis post yang dapat menarik pembaca.


 1.List
Semua orang suka list,apa-apa list akan menarik perhatian.Top 10 list…,5 kesalahan…,5 sebab…dan sebagainya.Dari nombor itulah kita dapat perincikan apa-apa idea.

 2.Panduan
Orang  menggunakan internet untuk mencari sesuatu yang berguna ataupun mencari sesuatu untuk menyelesaikan masalah.Lagi banyak petua berguna lagi ramai akan mencari post kita.

 3. Review
Kita boleh tulis apa saja review diblog kita.produk,website,buku termasuk ebook,filem,muzik,restoran pun boleh asalkan berkenaan dengan niche kita.

4.Foto
Letak foto yang berkenaan artikel kerana mengikut kajian manusia akan tertarik ke gambar dahulu sebelum tulisan.

 5. Link
Tulis post  yang mengandungi link ke blog atau website lain yang difikirkan akan membantu pembaca kita.Bukan semua orang suka mencari info sendiri,jadi pembaca boleh jimat masa dengan link yang tersiap sedia

 6.Peristiwa semasa
Cara paling mudah kerana semua orang suka bercerita mengenai apa yang berlaku sekarang.Tak kira  World Cup ke,artis kahwin ke,gempabumi ke,semua akan menarik perhatian lebih-lebih lagi jika kita boleh masukkan sekali ulasan kita mengenai peristiwa tersebut.

 7. Tip
Tulis artikel dengan tip-tip seperti tip mudah,tip cepat,tip percuma dsbnya.

 8.Rekomen
Kongsi pendapat atau pengalaman anda mengenai sesuatu produk kerana pembaca kadang-kadang tercari-cari pendapat orang lain sebelum mengguna atau membeli sesuatu produk atau servis.

 9. Interbiu
Cari seseorang yang berjaya dalam bidang beliau dan tulis satu temubual ringkas pun sudah cukup.

 10. Poll
PollDaddy.com adalah salah satu website yang menawarkan servis untuk kita buat kajiselidik kita sendiri mengenai apa-apa topic yang bersesuaian dengan blog kita.Servis adalah percuma melainkan jika kita mahu mengadakan poll yang lebih besar,kita perlu membayar.
Sekian,harap artikel kali ni dimanfaatkan oleh pembaca blog saya.

rohizat.com

5 Keyword Tarik Pelawat Dari Enjin Carian

Bukan senang nak meletakkan blog kita dalam ranking tertinggi enjin carian jika kita tidak mempunyai keyword yang sesuai.Dari kajian saya berikut adalah 5 keyword yang mampu menarik pelawat terus dari enjin carian yang selalu digunakan oleh mereka yang berjaya.


 Beli
Perkataan ini bagus digunakan jika kita mempunyai produk yang sudah terkenal atau pembeli memang sudah berniat ingin membeli produk tersebut.Biasanya pembeli sudah membuat search dan sudah bersedia untuk mengeluarkan duit mereka.Contohnya di enjin carian pembeli akan menaip ‘beli printer canon 123’.Ranking blog dalam enjin carian lebih tinggi jika produk atau keyword tersebut kurang saingan.
 Review
Anda pasti pernah terbaca mengenai review sesuatu produk diblog kan?.Kadang-kadang blog tersebut diujudkan semata-mata untuk review produk sahaja.Walaupun review tersebut biasanya agak ‘biased’ tetapi tahukah anda bahawa pembeli biasanya akan cari info produk tersebut termasuk review untuk meyakinkan mereka akan sebelum membeli.Jika kita dapat menulis review yang bagus,maka sudah tentu mereka akan membeli dari link kita.Adalah lagi bagus jika kita sendiri sudah menggunakan produk tersebut.

Kupon, Diskaun
Agak jarang digunakan tetapi pembeli yang berpengalaman tahu mesti ada seseorang yang menawarkan diskaun atau kupon untuk produk tertentu.Diskaun mungkin untuk pembelian ebook,langganan hosting,seminar dan sebagainya.Sebagai affiliate kita boleh padankan diskaun/kupon untuk produk lain itu sesuai dengan produk asal.Contohnya jika kita promosi ebook panduan buat website,maka kupon hosting akan menarik minat pembeli membeli dai kita.

Scam
Perkataan scam biasanya digunakan oleh mereka yang ingin mencari maklumat mengenai produk atau servis yang mereka minat tetapi bimbang jika ianya adalah penipuan ataupun produk tersebut tidak berkualiti.Biasanya jika ada sesiapa yang tertipu maka akan ada scam yg didedahkan di forum dan sebagainya.Walaupun tajuk post tersebut ada perkataan ini,ia hanyalah gimik sahaja,kita cuma gunakan sifat negatif dalam diri pelawat untuk menarik perhatian.

Bonus/Percuma
Jika kita lihat setiap kali ada ‘product launch’,mesti ada bonus yang diberikan oleh affiliater.Ini kerana jika ada orang yang ingin membeli produk tersebut,mereka akan search di Google dengan menaip nama produk + bonus.Jika kita guna keyword ini dalam post di blog,maka dengan cepat blog kita akan berada diranking tinggi setip kali ada carian dibuat.Jangan lupa pula bagi bonus,bukan setakat guna perkataan sahaja.

rohizat.com

Tips blogging

Hampir semua blogger memulakan blog mereka sebagai part time sahaja.Ada blogger yang mempunyai pendapatan dari blog melebihi gaji mereka. Pernah tak kita terfikir bagaimana mereka melakukannya sedangkan ada diantara mereka adalah surirumah yang bekerja.Saya ada petuanya.

1. Tidak Perlu Semuanya Sempurna. Kadang-kadang kita terlalu mahukan 100% terbaik untuk artikel kita sehinggakan memerlukan berhari-hari untuk menyiapkan hanya satu artikel. Jika pelawat mendapat 50% faedah dari artikel kita,itu sudah mencukupi.
2. Jangan Buat Semua Benda.Jika perlu keluar duit untuk blog kita atau beli ebook atau upah designer, simpan beberapa puluh RM setiap bulan.Masa adalah berharga,jadi tak salah gunakan duit “beli” sedikit masa.
3. Bawa Buku Nota. Idea untuk menulis artikel untuk blog datang tanpa mengira masa atau tempat,mungkin semasa meeting,dalam lif, jadi pastikan idea itu tidak hilang begitu sahaja kerana kita bukan full time blogger yang ada banyak masa.
4. Menulis Semasa Menunggu. Mengikut kajian,manusia menghabiskan masa 2-3 tahun dalam hidup kerana sebab menunggu.Di klinik,ambil anak di sekolah, pejabat pos,sebulan pun dah berapa banyak masa kita guna untuk menunggu.Jadi gunakan masa tersebut untuk blog kita.
5. Buat Plan 1 Minggu. Jika kita plan menggunakan 8 jam seminggu untuk menulis,kita boleh lakukannya sehari 2 jam selama 4 hari atau 4 jam sehari selama 2 hari setiap minggu.Fleksibel tapi pada masa yang sama konsisten.
6. Jangan Bertangguh Untuk Buat Sesuatu.Benda yang boleh diselesaikan dalam masa sejam mungkin memerlukan 2-3 hari untuk disiapkan disebabkan bertangguh.
7. Jangan Paksa Diri Jika Tiada Idea.Artikel yang ditulis dalam keadaan tertekan akan menjadi kaku dari segi bahasa,tiada unsur humor,menyebabkan pembaca bosan. Masa ini gunakan dengan melawat blog-blog lain untuk mencari idea.
8. Pergi Bercuti/Balik Kampung/Shoppping.- Jika tertekan dengan kerja,gunakan masa cuti untuk rehatkan minda.Apa yang kita buat semasa cuti pun boleh dijadikan artikel blog.
9. Enjoy Dengan Blogging. Jangan anggap blogging sebagai kerja,mulakan sebagai hobi tapi hobi yang menjana duit.Setelah siang penat bekerja kita tidak ingin blog kita menjadi bebanan semasa di rumah.

www.rohizat.com

Atasi rambut gugur

Rambut terhasil daripada protein keratin. Jadi tidak hairanlah jika protein daripada produk tenusu mampu menyokong pertumbuhan rambut. Kebanyakan susu diperkayakan dengan vitamin A. Inilah vitamin penting untuk mengelakkan rambut gugur kerana masalah rambut gugur sebenarnya berpunca daripada kekurangan vitamin A.

Sambung Baca: http://anizyn.blogspot.com/2010/08/minum-susu-atasi-rambut-gugur.html#ixzz1VA3jyLwF

Panduan memilih warna rambut yang sesuai

Terdapat dua kumpulan individu yang mewarnakan rambut mereka iaitu yang ingin menyembunyikan uban dan mereka yang mahu memperbaharui penampilan diri.

---

Rambut umpama mahkota wanita. Potongan rambut yang menarik bukan sahaja mampu meningkatkan keyakinan diri, tetapi apabila digayakan dengan pakaian yang sesuai, menyerlahkan lagi penampilan diri.
Namun warna rambut juga kini mampu menjadi nilai tambah kepada penampilan dan keyakinan wanita.
Malah, mewarna rambut juga boleh menyerlahkan lagi pelbagai potongan rambut.

Warna rambut yang baik bukan sahaja sedondon dengan penampilan dan profil diri, tetapi juga menambah kilauan, drama dan keseronokan pada gaya rambut.


Terdapat dua kumpulan individu yang mewarnakan rambut mereka iaitu yang ingin menyembunyikan uban dan mereka yang mahu memperbaharui penampilan diri.

Ini untuk mengelakkan anda kecewa dengan hasil yang diberikan ataupun sebarang kerosakan rambut yang mungkin berlaku.

Secara amnya, antara faktor yang menentukan pemilihan warna rambut termasuk padanan warna yang dipilih dengan warna mata dan ton kulit.

Terdapat beberapa jenis pewarna rambut yang boleh anda pilih mengikut keperluan dan gaya hidup anda. Ia termasuklah:


Pewarna sementara
Ia hanya akan melapisi bahagian luar rambut dan akan hilang selepas satu atau dua cucian. Ia adalah pilihan yang baik bagi individu yang mahu mencuba warna yang berbeza.
Pewarna separa kekal
Pewarna separa kekal merupakan pilihan jangka masa pendek yang akan bertahan lebih lama berbanding pewarna sementara. Warna biasanya bertahan untuk beberapa bulan dan akan hilang secara semula jadi tanpa meninggalkan bahagian akar rambut yang memalukan.
Pewarna kekal

Pewarna ini memberikan perubahan yang berkekalan terhadap pigmen rambut. Ia tidak boleh hilang melalui cucian seperti yang terdapat pada pewarna sementara.
Kandungan amonia dan peroksida mengangkat dan memindahkan pigmen warna baru ke bahagian dalam rambut.

Warna akan hilang mengikut peredaran masa tetapi tidak boleh dikeluarkan dengan mudah untuk 'menghidupkan semula' warna semula jadi rambut.

Sama ada anda mewarna sendiri rambut di rumah ataupun melakukannya di salon, pastikan anda membuat ujian kulit terlebih dahulu untuk melihat kemungkinan berlaku sebarang reaksi alahan terhadap produk yang digunakan.

Tip mewarna rambut:
* Semasa anda memilih warna baru, lakukannya dalam bilik yang mempunyai pencahayaan yang baik atau di luar. Ini dapat membantu anda memilih dengan lebih baik dan agar anda berpuas hati dengan hasil yang dipilih.

* Adalah baik sekiranya anda tidak memilih warna yang lebih daripada dua ton.
* Untuk rambut beruban, gunakan warna yang lebih gelap berbanding warna yang digunakan di bahagian lain di kepala.
* Pewarna rambut juga berasaskan bahan kimia. Sekiranya anda hamil, dapatkan konsultasi doktor terlebih dahulu sebelum mewarnakan rambut anda.

* Jangan cuba mewarna rambut yang berinai atau yang telah terdedah dengan pewarna metalik. Inai adalah pewarna rambut berasaskan organik dan tidak bercampur dengan baik bersama bahan kimia.

* Elakkan daripada berenang di kolam renang dan laut selepas mewarnakan rambut anda. Air laut dan klorin tidak bertindak balas dengan baik dengan rambut yang diwarnakan. Dalam sesetengah kes, sekiranya anda menggunakan warna yang terang, klorin boleh menyebabkan rambut anda kelihatan kehijauan.

* Sekiranya anda tidak pasti sama ada warna yang dipilih sesuai dengan rambut anda, lakukan ujian terhadap beberapa helai rambut. Ujian ini juga mampu menunjukkan sama ada terdapat kerosakan pada rambut anda.

* Jangan cuba memperbaiki rambut yang diwarnakan dengan sendirinya. Anda mungkin memburukkan lagi keadaan. Bertemulah pewarna rambut atau pendandan rambut profesional untuk memperbaiki keadaan. Ini mungkin menjimatkan masa dan juga kos.

* Kit mewarna rambut di rumah amat sesuai bagi mereka yang sibuk dan mahu menjimatkan kos pewarna profesional.

* Sekiranya anda mewarna sendiri rambut, mulakan daripada bahagian atas kepala atau di bahagian belakang leher, di mana warna semula jadi rambut adalah paling gelap.

* Pilih produk mewarna rambut yang sesuai dengan gaya hidup anda. Jika anda tidak mempunyai masa untuk mewarnakan akar rambut setiap empat sehingga enam minggu, anda mungkin mahu memilih warna rambut yang hanya satu sehingga tiga kali lebih terang daripada warna semulajadi rambut. Paling hampir warna yang dipilih dengan warna semula jadi, lebih kurang jelas akar rambut baru yang menonjol.

* Gunakan syampu penyerlah warna untuk menyerlahkan dan mengekalkan warna rambut. Syampu ini direka khas untuk mengekalkan 'kesegaran' warna rambut selama yang mungkin. Sekiranya anda tidak mahu menggunakan syampu tersebut, sekurang-kurangnya menggunakan syampu lembut.

Tips kulit putih gebu

Mempunyai kulit putih dan gebu adalah dambaan setiap manusia terutamanya kaum hawa yang memang prihatin tentang kecantikan.  Susu segar dapat menyumbang untuk mendapatkan kulit seperti yang diimpikan.  Caranya adalah : 

Ambil sedikit susu segar dan sapukan kepada keseluruhan wajah dan juga tubuh jika mahu.  Gosokkan rata dan biarkan sehingga kering.  Cuci muka dan tubuh anda dengan air suam.  Amalkannya dua kali seminggu.  Insyaallah anda akan mendapat kulit wajah dan tubuh yang putih dan gebu seperti yang diimpikan.

Pelincir air liur sebelum bersetubuh

Air liur memang sesuai sebagai pelicin untuk melembapkan penghujung zakar sebelum penembusan ke faraj. Jarang air liur mengandungi kuman yang memudaratkan, justeru jangkitan faraj jarang berlaku kerana tahap keasidan mengawal pembiakan kuman. Malah, bagi yang mempunyai air mani pekat, enzim protease di dalam air liur membantu mencairkan air mani supaya sperma dapat bergerak dengan pantas di kalangan lelaki yang mempunyai air mani pekat. Bagaimanapun, mustahak untuk lelaki itu membersihkan mulut dan memberus gigi serta lidah supaya kuman dapat dihapuskan sebelum melakukan hubungan intim.

Rawat darah tinggi

“Berdasarkan pengakuan pengamal perubatan tradisional, mereka menyatakan pokok ini sesuai untuk darah tinggi dan merawat demam panas,” katanya.

 

Ubat untuk darah tinggi diperolehi daripada buah tumbuhan yang dalam bahasa saintifiknya dipanggil Averrhoa bilimbii ini.

“Caranya ialah ambil beberapa buah belimbing buluh yang segar dan kemudianya dikisar buah tersebut sehingga lumat.

Tapiskan untuk dapatkan airnya. Campukan sedikit bahan perasa kerana rasanya agak pahit. Minumlah pada waktu pagi ataupun petang,” kata Dr. Mohd Said.

Bagi merawat demam panas pula, ambil beberapa helai daunnya yang segar.
Ramas dedaun itu dengan sedikait air sehingga agak lumat dan dan letakkannya diatas sehelai kain.
Demahkannya diatas kepala. Lakukan sehingga rasa panas berkurangan.

Petua penjagaan rambut

petua yg paling terkenal di kalangan org Melayu kita ialah penggunaan santan. Khasiatnya memang terkenal utk melembut serta melebatkan rambut. Caranya mudah, ambil kelapa tua & perah pekat2. Biarkan sejam agar patinya naik, baru disapu pada rambut. Gunakan jari atau sikat bergigi jarang. Balut dgn tuala bersih & perap setengah jam.

Selain itu, minyak kelapa yg dibuat sendiri juga baik utk merawat rambut kering, pecah hujung serta mudah gugur. Caranya mudah, perah santan dpd 2 atau 3 biji kelapa tua. 

Ambil yg pekat saja (2 kali perah). Kemudian jerang di dlm kuali besar tebal. Sebaik2nya guna dapur kayu kerana tempoh memasak minyak kelapa ini sgt lama (hampir sehari suntuk). Kemudian biarkan ia sejuk & baru dijaram pada kepala. Selain itu, minyak bijan juga elok utk melebatkan rambut. 

Agar lebih harum, campur minyak dgn bunga melur atau bunga melati & daun pandan. Bagi mengelakkan hapak, pastikan sisa minyak dibasuh bersih. Wanita Jawa pula gemar menggunakan abu batang padi utk mencuci rambut. Biasanya batang padi yg baru dituai, dibakar. Kemudian direndam semalaman, baru ditapis. Guna hampas tapisan batang padi utk mencuci rambut, kemudian bilas dgn air rendamannya. Selepas itu baru dicuci dgn air biasa sebersih2nya.

Bagi menghilangkan kelemumur, campur air perahan limau nipis dgn sedikit air & genyeh pada kulit kepala. Ada juga yg rajin mengumpul embun pada awal pagi & diusap2 pada pangkal rambut. Ia dipercayai mempercepatkan pertumbuhan rambut serta mengelakkan sakit kepala. Selain itu, lendir daun bunga raya atau gel lidah buaya elok disapu pada kulit kepala utk menyejukkan serta mengelakkan rambut gugur. Ia juga bertindak sbg perapi.

Di kalangan wanita barat, penggunaan minyak buah pic, ginseng & minyak bunga kesumba digunakan dgn meluas utk mengatasi rambut gugur. Ada juga yg menggunakan gel pokok kektas & daun lidah buaya. Wanita Cina & Jepun pula menyukai pelbagai jenis akar ginseng, teh herba Cina & halia utk merawat rambut.

Tips jaga rambut keriting

Rambut jenis ini disebut juga rambut afro. Karakter dari rambut ini adalah kering dan kasar, karena itulah jenis rambut ni cenderung mudah patah dan rusak. Untuk menjaga kondisi agar helaian rambut keriting menjadi lebih halus dan elastis, pijat kulit kepala secara saksama menggunakan kondisioner rambut sebelum keramas untuk merangsang produk kelenjar sebaceous.

Gunakan juga kondisioner rambut yang formulanya kaya akan pelembap. Sebulan sekali, lakukan perawatan hot-oil. Agar terhindar dari masalah rambut kusut, biasakan menyisir rambut memakai sisir bergigi jarang. Atau gunakan sisir sikat berbulu alami agar helaian rambut menjadi rileks.

Petua dapatkan rambut lurus

 

1. Shampo adalah untuk perawatan di kulit kepala Anda. Nutrisinya akan meresap menuju akar rambut. Sedangkan conditioner adalah perawatan dari batang hingga ke ujung rambut. Seperti layaknya body lotion yang Anda kenakan di seluruh tubuh, fungsinya lebih ke perlindungan dan menjaga kelembaban rambut. Sayangnya, seringkali Anda melewatkan conditioner, sehingga rambut jadi frizzy, kering dan bercabang. Untuk itu, Yuko Yamashita menyarankan agar Anda tak melewatkan conditioner di setiap kali Anda mencuci rambut. Jangan lupa, pilih shampo dan conditioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda.

2. Hindari mengekspose bagian tertentu dengan hairdryer terlalu lama. Ini akan menyebabkan kerusakan pada batang rambut.

3. Saat akan meluruskan rambut, aplikasikan alat perlahan dari pangkal hingga ujung rambut seinci demi seinci. Ini akan membuat rambut lurus lebih efektif dan terkunci dengan baik. Hindari pengulangan pelurusan sehingga suhu rambut tak terlalu panas.

4. Panaskan alat pelurus rambut terlebih dahulu sebelum digunakan. Baru kemudian atur suhu sesuai yang Anda butuhkan.

5. Pastikan rambut Anda sudah bersih sebelum diluruskan, kotoran yang tertinggal akan menyebabkan efek samping yang kurang baik bagi rambut.

6. Jangan lupa tersenyum dan kenakan aksesoris cantik pelengkap rambut.

Daun limau purut cantikkan rambut

Limau purut juga boleh digunakan untuk mencuci rambut dan kulit kepala yang berkerak disamping mengatasi masalah kulit kering yang bersisik.

Untuk  mendapatkan kesegaran selepas mengalami kepenatan, dua genggam daun limau purut direbus terlebih dahulu. Rebusan itu kemudiannya dijadikan air mandian yang dapat memberikan kepuasan dan menjadikan badan anda kembali cergas dan segar.

Bagi membersihkan kulit kepala yang berkerak atau berkelemumur, buah limau tersebut dipotong atau dibelah dua sebelum disental pada kulit kepala yang mungkin menyebabkan terasa pedih.

Selepas disental, biarkan selama 10 minit sebelum dibilas dengan air bersih. Kaedah yang sama juga dilakukan untuk mengatasi masalah kulit kering yang bersisik yang selalunya diamalkan ketika mandi.
Sentalkan buah limau purut yang telah dibelah dua pada bahagian kulit yang bersisik dan biarkan seketika sebelum dibilas.

Membentuk kening mengikut bentuk wajah

1. MULAKAN dengan menyapu krim asas untuk mendapatkan sapuan solekan yang lebih sekata dan tahan lama.

2. SAPU dan ratakan bedak asas ke seluruh kulit. Seeloknya gunakan span kemudian diikuti dengan bedak.

3. GUNAKAN pembayang mata warna asas seperti coklat gelap untuk disapukan ke kening mengikut bentuk dengan menggunakan berus kening. Lakarkan perlahan-lahan agar nampak sekata. Jangan sesekali lukis kening dengan warna hitam kerana ia akan menimbulkan tekstur yang tidak asli.

4. BAGI memberikan kesan yang lebih cantik dan asli, warnakan kelopak mata anda dengan warna yang lembut untuk bagi mereka yang ingin ke pejabat, manakala untuk anda yang hendak ke parti, bolehlah cuba solekan smokey-eyes dengan gabungan warna gelap.

5. SELESAI mewarnakan kelopak mata, jangan lupa untuk turut mengenakan maskara bulu mata atau menambahkan bulu mata palsu sebagai penyeri. Kening yang dilukis tadi pasti membuatkan anda tampak lain dan lengkap untuk menjalankan aktiviti.

Cara kempiskan perut buncit

1. Penjagaan makanan adalah mustahak untuk memiliki bahagian perut yang cantik. Elakkan makanan berminyak dan mengandungi garam/gula yang tinggi. Begitu juga elakkan makanan mengandungi bahan perasa, bahan pengawet, MSG dan bahan pewarna yang terlalu tinggi kandungannya.

2. Minum banyak air dan kajian menunjukkan segelas air kosong boleh menghilangkan kelaparan di tengah malam dan berita baiknya, air tidak mengandungi  kalori. Jadi isu pengumpulan tenaga berlebihan yang akhirnya disimpan sebagai lemak tidak timbul. Pakar pemakanan juga menyarankan supaya kita minum dulu sebelum makan tetapi jangan minum air sejurus selepas makan.

3. Pastikan makanan/tenaga yang masuk tidak melebihi tenaga keluar. Jika makan banyak maka aktiviti yang dilakukan juga perlu banyak. Mengambil makanan tambahan untuk membantu meningkatkan metabolisme yang dapat membantu mempercepatkan pembakaran kalori.

4. Apakata kita kurangkan pengambilan nasi. Ambil sekali sehari sudah memadai. Tak pun untuk mendapat berkat dan menambah pahala, cubalah kita berpuasa isnin dan khamis dalam tempoh seminggu sekaligus merehatkan badan, perut dan minda.

5. Kuatkan perut anda semasa berjalan-jalan atau semasa berdiri. Tarik nafas untuk merapatkan pusat dengan tulang belakang.

6. Rajin-rajinlah melakukan aktiviti riadah. Kualiti lebih penting berbanding kuantiti. Anda tidak perlu melakukan sit up beratus-ratus kali setiap hari sebaliknya satu atau dua sessi seminggu dengan latihan berkualiti sudah memadai.

Cekor ubat parut

Jika muka anda banyak kesan jerawat, anda boleh menghilangkannya dengan bedak sejuk yang telah dicampurkan dengan cekor yang telah ditumbuk halus. Pakai bedak sejuk ini sebelum masuk tidur. Lakukan sehinggan kesan jerawat anda itu hilang.

Menjaga kesegaran mata

Jika anda mengalami masalah penglihatan yang kurang baik anda boleh mengamalkan perubatan cara tradisional ini.

Caranya:

Ambil daun lobak merah, rendam dalam 1 mangkuk air panas, biarkan selama beberapa minit, setelah itu minum airnya 3 kali sehari sebelum makan.

Bibir pecah-pecah

Jika anda dapati bibir anda merah dan pecah kerana alah dengan gincu bibir yang anda pakai, anda boleh mngubatinya dengan minum air kelapa muda, bercampur kuning telur dan campur sedikit madu lebah.

Lakukan sehari sekali sehingga sembuh.

Menguatkan otot-otot

Jika anda banyak bekerja menggunakan fikiran, anda mungkin mempunyai otot2 yang lembik. Untuk menguatkan otot2 anda, olehlah melakukan senaman dengan berenang. Cara ini dilakukan selama 2 kali seminggu. Anda akan dapati otot2 anda menjadi lebih kuat.

Kembalikan kesegaran tubuh

Jika badan anda terasa letih dan lesu, kerana terlalu penat bekerja, anda boleh memulihkan tenaga anda dengan cara berikut :

Ambil satu sudu cuka makan, masukkan ke dalam gelas. Tuang sedikit2 pada tapak tangan, setelah itu gosokkan pada badan. Lumurkan air itu pada seluruh anda dan biarkan selama setengah jam. Setelah itu barulah anda mandi dan kemudian keringkan badan anda. Anda akan dapati tenaga anda akan pulih semula.

Dapatkan kuku yang cantik

Kuku yang kusam dan berkarat tentu akan merosakkan penampilan anda. untuk mengatasi masalah ini anda boleh gosok setiap hari kuku anda dengan belimibing buluh. Setelah itu, cucilah tangan anda dengan air sabun kemuidan keringkan. Kuku anda akan kelihatan bersih dan cantik berkilat.

Lebatkan bulu kening

Ambil sebiji buah keras, bakar hingga hitam, setelah itu minyaknya anda sapukan pada kening anda. Lakukan 2 kali sehari. Anda akan dapati bulu kening anda tumbuh lebat.

Tapak tangan kasar

Bila anda terpegang  benda panas, atau membuat kerja-kerja berat, tapak tangan anda akan kasar. Untuk emngatasi masalah ini, ambil sebiji bawang merah, kupas kulitnya setelah itu hancurkan bawang merah tersebut dan sapu pada tangan yang kasar tadi.

Penjagaan kulit

Setiap wanita pasti ingin kelihatan cantik dan bersih, selain daripada menjaga kesihatan dalaman, kulit juga perlu diambil perhatian untuk menjadikan anda tetap bersih dan kesihatan cantik. Untuk mendapatkan kulit yang cantik dan licin, gunakan cara ini :

Ambil segenggam beras, sangan (goreng tanpa minyak) setelah itu ambil air asam jawa sebanyak 1 cawan, atau air limau nipis, bancuh biar pekat, sapu pada badan, biarkan selama 1 jam, setelah itu barulah bilas dengan air sejuk.

Lakukan seminggu 2 kali. cara ini bukan sahaja melicin dan menghaluskan kulit tetapi boleh menjaga kulit daripada terkena penyakit kulit.

Merawat kaki bersisik

Jika anda dapati kulit anda kering dan bersisik, ini tentu merisaukan anda terutama jika anda seorang gadis. Untuk mengatasi masalah ini, anda boleh sapukan kaki anda dengan krim atau ambil sedikit minyak kelapa yang belum digunakan, sapulah pada betis anda yang bersisik setiap hari. Selamat mencuba.

Segarkan mata

Potong timun nipis2
Letakkan pada kedua2 belah mata
Baring dan biarkan selama lebih kurang 20 minit
Mata anda akan segar dan sihat..
Selamat mencuba

Hitamkan rambut beruban

Bagi sesiapa yang menghadapi masalah rambut beruban
bolehlah amalkan petua mudah ini.

Biji betik dapat menghitamkan warna rambut dengan
cara biji yang telah tua dijemur. Kemudian tumbuk hingga
halus. Campurkan dengan air secukupnya. Biar semalaman.

Basuhlah rambut dengan air betik tersebut. Amalkan selama
seminggu.

InsyaAllah rambut akan menjadi hitam kembali.

Selamat mencubaaa...

Betik muda rawat tumit yang pecah

Cara perawaatan tradisional boleh menolong anda untuk mengatasi masalah tumit yang pecah.

Caranya:

Ambil sebiji betik muda, kemudian hiris betik tersebut, ambil getahnya dan sapukan pada tumit yang pecah.
Biarkan getah tersebut kering pada kaki anda selama 10 minit. Setelah itu, cucilah kaki anda dengan air bersih, keringkan. Lakukan rawatan ini seminggu 2 kali sehingga sembuh.

Selain dari itu, anda juga boleh menyapukan ubat gigi pada tumit yang pecah sebelum masuk tidur,. lakukan rawatan ini sehingga sembuh.

Bedak batu ubat jerawat

Ramai gadis yang mengalami masalah jerawat. Untuk mengatasi masalah ini anda haruslah sering membersihkan muka anda dengan air suam dan keringkan dengan tuala bersih. Selain dari itu, kurangkan makanan berlemak dan berminyak. Banyakkan makan sayur dan buah. Untuk mengubati jerawat yang telah tumbuh di muka, anda boleh sapukan muka anda dengan bedak batu sebelum anda masuk tidur setiap malam. Pada keesokan harinya, cucilah muka anda dengan bersih. Lakukan setiap malam sehingga jerawat anda sembuh.

Putih telur licinkan kulit

Jika anda mengalami masalah kulit muka yang kasar, anda boleh gunakan putih telur untuk menegangkan kulit anda.
Caranya:

Bersihkan muka dan keringkan, setelah itu ambil sebiji putih telur dan isikan ke dalam piring kemudian sapukan putih telur tersebut di bahagian muka anda. Biarkan kering beberapa minit. Biarkan putih telur tersebut melekat pada kulit anda selama 1 jam, dan anda seharusnya tidak bercakap pada waktu itu.

Setelah itu, barulah anda bersihkan dengan air suam. Lakukan perkara ini sebelum tidur. Anda akan dapati kulit menjadi lebih halus dan licin.

Lebatkan Rambut

Tahukah anda bahawa sekepal nasi dan 1/2 biji limau nipis boleh melebatkan rambut ? Ini caranya...rendamkan sekepal nasi dan 1/2 biji limau nipis di dalam secawan air dan sebuku garam. Kemudian diembunkan pada waktu malam. Pagi esoknya perahlah limau nipis tersebut bersama bahan yang diembunkan tadi. Selepas itu bilas dengan air campuran tadi dan biarkan selama 3 jam. Kemudian barulah dibilas dengan air bersih. Selamat mencuba.

Hilangkan lemak di perut

Jika anda benar-benar peduli dengan berat tambahan yang dikumpulkan di sekitar perut anda dan ingin menyingkirkannya, maka sangat penting untuk anda belajar bagaimana untuk menghilangkan lemak di perut. Berikut adalah beberapa tips berguna yang akan membantu anda untuk menghilangkan lemak perut anda dengan cepat dan efektif.
Latihan-Latihan seperti aerobik dan latihan intensitas rendah lainnya adalah cara yang baik untuk membakar kelebihan lemak di tubuh anda. Latihan pengencangan yang secara khusus ditujukan untuk otot-otot perut anda juga dapat sangat efektif. Secara khusus, latihan seperti memutar badan dapat menghilangkan lemak di daerah perut.
Latihan intensitas rendah yang mudah dapat menunjukkan hasil yang sangat baik jika dilakukan dengan benar. Latihan cardio juga merupakan pilihan yang baik karena mereka sangat efektif dalam membakar lemak untuk melepaskan energi yang berguna bagi tubuh. Ini adalah cara untuk Menghilangkan lemak perut dengan bantuan latihan.
Penting untuk anda makan makanan bebas lemak untuk mengurangi lemak perut anda. Hindari mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan lemak yang tinggi atau nilai kalori yang tinggi. Di sisi lain, makanan kaya protein baik untuk tubuh anda dan sangat dianjurkan. Diet anda juga harus terdiri dari atas banyak air. Ini akan membantu tubuh untuk menghilangkan lemak perut anda lebih efektif.
Diet yang tepat bukan berarti anda harus makan lebih sedikit makanan. Bahkan anda biasanya harus mengkonsumsi lebih banyak makanan agar memungkinkan tubuh anda untuk mengimbangi meningkatnya porsi latihan. Tanpa konsumsi makanan yang tepat tubuh anda mungkin menjadi lemah, dan mungkin akan mengalami sejumlah penyakit.
Tidur di jam yang tepat juga sangat diperlukan jika anda ingin memberikan tubuh anda kesempatan terbaik untuk menghilangkan lemak di perut. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang tidak cukup tidur memiliki peluang 70% lebih tinggi obesitas. Leptin adalah protein yang memberitahu otak ketika tubuh telah menerima cukup makanan. Hal ini membantu otak untuk menurunkan keinginan untuk makanan. Tidur yang tidak benar mengurangi produksi leptin di dalam tubuh, mengakibatkan peningkatan nafsu makan, dan membuat anda mengkonsumsi lebih banyak makanan daripada yang diperlukan. Makanan ini pada gilirannya akan disimpan sebagai lemak di perut anda.
Dengan kurangnya jam tidur, tubuh akan kehilangan kemampuan untuk memproduksi insulin, yang bertanggung jawab untuk mengendalikan kadar gula darah. Ini pula yang menyebabkan deposit lemak dalam tubuh sebagai tingkat gula tidak diatur dengan benar. Tidur tepat dapat mencegah semua masalah ini. Oleh karena itu tidur adalah salah satu cara efektif bagaimana menghilangan lemak perut.
Mengambil pelajaran dari tips yang sederhana dan berguna tentang cara untuk menghilangan lemak perut dan kemungkinan akumulasi jaringan lemak di sekitar perut akan berkurang drastis.

Hilangkan lemak bawah dagu

dongak kepale ke ats..n biar je dalam kiraan 10
pastu toleh ke kanan kira 10 gak..
tunduk kira 10
pastu kiri..10 gak..
ulang la dalam 10 minit..insyaAllah nmpak hasilnyer..

pastu ade gak qin dgr care nk kurangkan tembam kt muke tu..
di ade dalam mjalah pe ntah..lupe dh..tapi dr ar yg suggest..
carenye:

dgn menampar muke dgn kedua belah tgn perlahan-lahan....ingat ye perlahan-lahan sebayak 40 x..ulang ar bebanyak x..insyaAllah leh..

Hilangkan jerawat belakang badan

1. Scrub Buah-buahan

Anda boeh gunakan scrub daripada ekstrak buah-buahan seperti betik, nanas ataupun kiwi.

Scrub Kiwi - Emmy Gabriel@Flickr.com

Cuma anda perlulah minta bantuan daripada ahli keluarga untuk menyapukan scrub tu pada keseluruhan belakang badan anda. Lakukan cara ini beberapa kali seminggu dan teruskan sampai 3 bulan.

Alternatif lain, anda boleh buat rawatan scrub di pusat kecantikan ataupun spa yang berdekatan.

2. Kacang Hijau

~ Memula, ambil segenggam dua kacang hijau.

~ Kisar kacang hijau tersebut sampai halus.

~ Tapiskan kacang hijau yang telah dikisar halus tadi ke dalam sebuah bekas.

~ Kemudian, tambahkan sedikit air.

Pastikan campuran ini tak terlalu cair ataupun terlalu pekat ya.

~ Akhir sekali, sapukan campuran ini pada bahagian belakang badan anda.

Mintalah bantuan seseorang sama ada di kalangan ahli keluarga mahupun rakan serumah ya.

~ Biarkan sampai kering dan cuci dengan air suam atau air biasa.

Sebaik-baiknya anda buat setiap hari sebelum mandi sehinggalah berpuashati dengan hasil yang diperolehi.

Hilangkan bintik hitam pada hidung

Pecahkan 2 biji telur ayam dan ambil putihnya sahaja. Gunakan tisu muka ( facial cotton) dan disiat nipis. Sapukan telur di pipi dan hidung yang bermasalah dan tampalkan dengan tisu nipis tadi. Lapis semula dengan sapuan telur dan tampal lagi tisu nipis. ( Dibuat seperti masker) Biarkan sehingga kering. Setelah kering tanggalkan tisu secara perlahan-lahan. Anda akan dapati bintik-bintik hitam akan turut ditarik keluar bersama tisu tadi. Basuh muka dan bilas dengan air bersih atau penc

Kuruskan badan

Mesti ramai di antara anda yang berazam nak kuruskan badan, kan? Tapi, untuk menguruskan badan anda ke tahap ideal, ia bukanlah semudah yang disangka. Anda perlukan komitmen untuk merealisasikannya. Berikan diri anda ruang, masa dan usah cepat berputus asa. Anda pasti boleh!

Kalau anda beriya-iya nak kuruskan badan, sebaik-baiknya usahakannya secara semulajadi. Dengan menggabungkan 2 aspek iaitu pemakanan seimbang dan senaman yang konsisten. Biarpun hasilnya lambat sedikit, ianya pasti berbaloi.

Salah satu kebaikannya dapat anda lihat melalui kulit. Kulit akan kekal sihat dan tetap tegang sama seperti sebelumnya.

Justeru, terdapat 10 tips ringkas yang boleh anda amalkan demi mencapai impian tersebut iaitu:

1. Tetapkan matlamat anda untuk mengurangkan berat badan secara perlahan-lahan. Iaitu penurunan dalam lingkungan 0.5kg ke 1kg dalam seminggu.

Biasanya 0.5kg adalah angka yang biasa yang mampu dicapai oleh kebanyakan anda. Tapi jangan terlalu memaksa jika anda tak mencapai sasaran awal. Jika anda dapat kurangkan 0.1kg pun dah bagus untuk permulaan.

2. Sebaiknya, lupakan niat anda untuk mengambil sebarang ubat-ubatan dengan tujuan menurunkan berat badan. Lebih-lebih lagi tanpa mendapat nasihat atau kebenaran doktor plak tu.

Bagi anda yang nak menjaga otot, boleh ambil suplemen seperti Glutamin setiap hari selepas sesi senaman.

3. Ambil makanan dan minuman yang rendah kalori dan mempunyai kandungan nutrien yang tinggi. Kurangkanlah sebanyak 500 kalori sehari untuk tujuan mengurangkan berat badan.

Kurangkan juga pengambilan makanan ataupun minuman yang manis (kandungan gula yang tinggi). Lebihkanlah memakan buah-buahan dan sayur-sayuran segar.

4. Elakkan memakan makanan ringan di antara waktu makan. Sebaliknya, anda boleh gantikan dengan sekeping biskut krim kraker dengan secawan kopi atau teh kurang manis (rendah lemak). Ataupun makan saja buah-buahan sebagai ganti.

5. Banyakkan minum air mineral dan jangan meminum minuman beralkohol.

6. Tetapkan waktu makan anda setiap hari.

Sebagai contoh:

Sarapan di antara jam 7.00 ke 7.30 pagi,

Makan di antara waktu pagi dan tengahari (10.00 - 11.00 pagi),

Makan tengahari (12.30 tengahari - 1.30 petang)

Minum petang (3.30 - 4.00 petang)

Makan malam (6.30 petang - 7.30 malam)

Kemudian, disiplinkan diri anda agar makan pada waktu yang ditetapkan. Jika dicepatkan atau dilambatkan sedikit pun tak mengapa. Ikut keadaan dan kesesuaian anda.

7. Makanlah di ruang makan dan bukannya di depan tv.

8. Biasakan diri menggunakan pinggan yang lebih kecil semasa makan. Tujuannya supaya anda tidak mengambil terlalu banyak atau menambah lauk-pauk yang berlemak atau berkalori tinggi.

9. Penuhkan hari anda dengan melakukan aktiviti tertentu bagi mengelakkan daripada asyik teringatkan makanan.

Sebagai contoh:

Lakukan aktiviti senaman 3 hingga 5 kali seminggu. Lakukan selama 30 minit setiap hari.

Anda juga boleh pecahkan kepada 3 sesi setiap hari. Iaitu 10 minit untuk setiap sesi. Boleh buat 10 minit di waktu pagi, 10 minit pada waktu tengahari dan 10 minit sewaktu petang.

10. Akhir sekali, pastikan anda mendapatkan rehat secukupnya. Contohnya waktu tidur. Tidurlah dalam 6 hingga 8 jam sehari.

Semoga 10 tips kuruskan badan di atas dapat membantu anda kelihatan lebih langsing ataupun mendapatkan berat badan yang ideal.

Selamat Mencuba!

Banyakkan air mani

Ambil kuning telur ayam kampung 3 biji, 7 biji lada sulah, sebiji bawang merah, seulas bawang putih, sedikit mayang pinang dan sedikit gaharu yang telah dikikiskan. Semuanya digiling halus dan kemudian dicampurkan kesemua ramuan tersebut ke dalam mangkuk sebelum diminum. Bagus untuk banyakkan air mani dan menguatkan zakar lelaki.
200 hingga 300 juta sperma yang berkualiti dihasilkan oleh seorang lelaki sihat sehari atau secara purata bersamaan 70,000 sperma dalam seminit. Mereka yang mengalami masalah sperma kurang atau sperma lemah dipanggil sebagai ‘Oligozoospermia‘ atau ‘Oligospermia‘.

Terdapat juga cara saintifik moden yang menggunakan 100% herba natural untuk tambah kepekatan air mani sehingga 300% iaitu dengan mengamalkan Pil Herba Vimax. Ramai pesakit di Malaysia yang dirawat mengalami sperma lemah telah sembuh dengan mengamalkan Vimax Original yang diimport dari Canada ini.

Lambat keluar air mani atau lambat pancut

Majoriti lelaki mengalami sindrom yang memalukan ini semasa di ranjang. Tapi cubalah petua ini. Ketika rasa air mani mahu keluar, tarik nafas sepanjang yang anda boleh. Kemudian jika masih ada rasa air mani yang keluar, tarik lagi nafas dan lakukan sehingga seterusnya. Cara ini boleh membuatkan hubungan seksual anda lebih panjang dan lama.
Disertakan juga petua orang-orang lama dalam menjaga zakar.
1. Buang air besar jangan serentak dengan buang air kecil. Semasa nak buang air besar, air kecil perlu ditahan dan nafas ditarik, dan begitulah sebaliknya. Elakkan buang kedua-duanya serentak.
2. Semasa mula makan, amalkan nasi sebesar ibu jari dikepalkan dan kemudian ditelan.
3. Ketika minum elakkan menghembus nafas tetapi tahan nafas tersebut. Ini menolong dari senang lelah semasa berjimak.
4. Kepak ayam jangan dimakan kerana ia akan melemahkan zakar.
5. Jangan suka makan makanan yang bersifat sejuk, telah disejuk mahupun disejukkan. Ia boleh mengakibatkan gejala terpancut awal dan air mani cair.

Panjangkan zakar

Petua Zakar Panjang dan Besar
Ketika zakar masih dalam keaadan lembik, kepala zakar dipegang dan ditarik ke bawah antara kedua belah kaki. Di mana tarik pula ke sebelah kiri dan kemudian tahan hampir 5 minit. Buat 3 kali sehari (biasanya semasa mandi waktu pagi, tengahari dan petang) nescaya dapat menambah saiz zakar, memanjangkan zakar serta mengeraskan lagi zakar.

Antara tip tersebut adalah:

Pertama, jangan terlalu kerap memakai seluar dalam. Tidur wajib JANGAN pakai seluar dalam.

Kedua, selepas subuh urutkan zakar anda dari pangkal sehingga takuk kepala. Jangan terlalu kuat atau pun terlalu lembut. Urutan tersebut mestilah dalam keadaan zakar tidak menegang.

Ketiga, Selepas membuang air kencing tarik zakar perlahan-lahan dan berhenti apabila sampai kepanjangan maksimum. ulangi tiga kali.

Selepas saya nyatakan tip-tip ini pada beliau, beliau berjanji akan menghubungi saya kembali untuk melaporkan saiz zakarnya selepas 30 hari mencuba.

Itu sahaja tip seksual untuk saya kongsikan bersama anda pada kali ini. Lain masa dan ketika saya akan kongsikan lagi tip-tip hebat seksual suami-isteri.

pikat suami

Dapatkan panduan seks hebat ini di sini. Berikut adalah sebahagian petua / tips yang ada di dalam panduan ini :
* 4 petua ciuman supaya anda dapat meningkatkan keghairahan pasangan
anda.
* 5 petua untuk memberi kenikmatan pada isteri anda.
* 16 petua untuk menggoda pasangan anda di rumah dan di luar rumah.
* 10 petua untuk memberi suami anda kepuasan pada senjatanya.
* Cara mudah untuk menyegarkan tubuh anda yang letih dan terus
bersedia untuk sesi lovemaking.
* Tarian bogel (menanggalkan pakaian perlahan-lahan) adalah cara
yang terbaik untuk menaikkan nafsu pasangan anda. Tetapi langkah
yang salah akan mematikan suasana… cara-cara yang betul ada
tersirat di dalam buku ini.
* Ingin menggunakan vibrator dalam sesi lovemaking anda? Jangan beli
vibrator sebelum anda membaca 6 petua dan rahsia mengenai vibrator
jika tidak, anda mungkin akan membazir duit anda sahaja.
* Kesilapan BESAR yang dilakukan sewaktu sesi lovemaking… salah
langkah ini akan membuat pasangan anda hampa dan kecewa. Elakkannya!
* Penggunaan makanan dan minuman dalam sesi lovemaking anda…
Terkejutkan pasangan anda dengan teknik yang menarik ini!
* Berbagai cara untuk memanjakan pasangan anda.
* Petua pemakanan untuk menambahkan kekerasan zakar dan cara untuk
melambatkan pancutan.
* Warna lampu terbaik untuk memuncakkan orgasma… dan MERAH
bukan warnanya!

Hilangkan lebam bawah mata

1. Sapu ais setiap pagi sebelum mandi

2. Letak timun bawah mata selama 30 minit setiap hari

3. Letakkan kantung teh 30 minit sehari hingga pulih

Hilangkan bintik hitam di muka

Pilih salah satu:



1. Rendamkan sehelai tisu ke dalam dua biji putih telur. Tampalkan tisu
tersebut pada tempat yang ditumbuhi bintik-bintik hitam. Setelah
kering, tanggalkan. Basuh muka dengan air bersih dan pencuci muka.
Lakukan dua kali seminggu.

2. Lumatkan sehelai daun nangka yang agak tua dengan sedikit air.
Sapukan pada muka yang telah dibersihkan. Setelah kering, bersihkan
muka dengan menggunakan air suam.

3. Campurkan beras pulut dengan kulit kayu manis. Kemudian goreng
tanpa minyak hingga kekuningan. Kisar dan gosokkan pada muka dua kali
seminggu.

Hilangkan parut demam campak

Demam campak biasanya meninggalkan tanda hitam. Untuk menghilangkannya. Pilih salah satu:



1. Gilingkan beberapa helai daun semambu hingga lumat. Sapukan di tempat berparut dan biarkan kering. Ulangi selama tiga hari.

2. Daun semambu juga boleh direbus untuk diminum airnya. Tujuannya untuk menghilangkan rasa gatal pada bekas demam campak.

3. Parut sebiji jagung muda hingga lumat. Sapukan pada bekas demam campak. Lakukan selama beberapa hari.

Hiilangkan Parut Jerawat

Jerawat yang sudah kering akan meninggalkan parut di muka. Ada beberapa cara untuk menghilangkannya. Pilih salah satu:



1. Tumbuk beberapa batang kulit kayu manis dan jadikan serbuk. Campurkan dengan sedikit air.

2. Asah kulit kayu manis dan campurkan dengan madu lebah. Tempelkan
pada muka yang berparut setiap malam. Keesokkannya, cucilah menggunakan
air suam.

3. Kisar timun dan tapiskan airnya. Tampalkan hampas timun pada
muka. Biarkan setengah jam. Kemudian cuci bersih dengan air suam.

4. Rendam beberapa helai daun senduduk, sedikit cekur dan
segenggam beras. Kemudian giling hingga lumat. Sapukan pada parut muka
dua kali seminggu.

5. Tumbuk sepuluh helai daun sirih muda. Tempelkan pada muka
terutama pada bekas jerawat. Setelah kering, cuci muka dengan air
bersih. Amalkan tiga kali seminggu.

Hilangkan Jerawat

Petua 1 : Ambil sedikit asam jawa dan beberapa inci kunyit hidup . Tumbuk kunyit itu dan campurkan dengan asam jawa dan sedikit air . Setelah campuran itu sebati, sapu ratakan ke seluruh muka anda . Biarkan kira-kira 20 minit . Kemudian ketika anda mandi , basuhlah dengan bersih . Jika selalu diamalkan , muka anda akan sukar ditumbuhi jerawat dan kulit menjadi lebih halus .

Petua 2 : Campurkan air limau nipis dengan satu sudu minyak masak . Sebelum tidur , sapukan campuran tadi ke seluruh muka anda. Sekiranya anda merasa pedih , itu hanya sementara . Esoknya , ambil beberapa keping asam gelugur (asam keping) dan rendam dalam air panas . Setelah sejuk atau suam , basuhlah muka anda dengan air itu . Ambil asam dan gosokkan ke seluruh muka anda . Kuatkan gosokan anda pada tempat -tempat yang berparut. Bairkan beberapa minit , kemudian basuh dengan air biasa. InsyaAllah , muka anda akan menjadi licin dan bersih.

Petua 3 : Campur bedak sejuk dengan garam dan air asam jawa. Selawat pada Nabi 3 kali. Sapukan di muka dan di tempat jerawat. InsyaAllah, jerawat akan beransur hilang.
Petua 4 : Hilangkan jerawat dengan sebungkus daun teh (masih hijau). Didihkan kemudian lekatkan ke jerawat.

Petua 5 : Bersihkan muka. Kemudian cuci dengan air kelapa tua. Biarkan ia kering sendiri. Bilas dengan air bersih. Amalkan 3 kali seminggu.

Petua 6 : Sejukkan sedikit kanji nasi. Sapukan pada jerawat dan biarkan ia kering di muka. Cuci dengan air suam. Amalkan setiap hari sehingga jerawat berkurangan.

Petua 7 : Basuh muka dengan air basuhan beras. Setelah kering cuci dengan air bersih. Amalkan selalu.

Petua 8 : Campurkan putih telur (ayam lampung) bersama satu sudu tepung jagung dan minyak zaitun. Gaul rata dan kemudian sapukan ke seluruh muka. Biarkan sehingga kering dan kemudian bilas dengan air suam. Ia elok untuk kulit bermasalah dan boleh membantu mengatasi jerawat. Amalkan 2 kali seminggu.

Petua 9 : Sapukan sedikit larutan tepung kanji bercampur air di sekeliling jerawat yang timbul. InsyaAllah ia akan membantutkan pertumbuhan jerawat tanpa sebarang parut.

Petua licinkan kulit muka

 Biasanya pelbagai kaedah digunakan, dan kali ini saya beri petua menggunakan tomato

1. Ambil sebiji tomato yang telah masak.
2. Basuh dan bersihkan buah tomato tersebut.
3. Belah buah tomato itu kepada dua.

4. Ambil satu bahagian tomato tersebut dan sapukan ke muka anda.
5. Biarkan ia kering dalam beberapa minit.
6. Kemudian, cuci muka dengan air bersih dan keringkan dengan tuala.

7. Ada sebelah lagi kan? Jadikan ia sebagai jus minuman atau dimakan begitu saja.
8. Amalkan petua ini selama seminggu atau sehingga menampakkan hasil.