Monday, May 16, 2011

Menguatkan otot-otot

Jika anda banyak bekerja menggunakan fikiran, anda mungkin mempunyai otot2 yang lembik. Untuk menguatkan otot2 anda, olehlah melakukan senaman dengan berenang. Cara ini dilakukan selama 2 kali seminggu. Anda akan dapati otot2 anda menjadi lebih kuat.

No comments:

Post a Comment

Post a Comment

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...